Sentir-se bem e saudável não é apenas um prazer, é uma obrigação que todos temos conosco mesmos. Nesse campo, terapias alternativas desempenham um papel muito importante. É por isso que mostramos hoje quais são os segredos da acupressão e como essa técnica pode melhorar seu estado de saúde.
O que é acupressão
A acupressão ou acupressão é uma técnica de massagem tradicional da medicina chinesa que ajuda a desbloquear ou estimular os pontos de energia do corpo. De acordo com essa abordagem, a energia qi (chi) viaja através de nosso corpo através dos chamados meridianos e, quando não flui adequadamente, ocorrem doenças.
Na massagem de acupressão, que também é chamada de `` acupuntura sem agulha '', na verdade, é baseada na acupuntura tradicional .
A diferença é que nas agulhas de acupuntura não são usadas, mas que diferentes pontos do corpo são pressionados com os dedos, estimulando os nervos que correspondem aos diferentes órgãos e glândulas.
Isso promove a liberação de toxinas, a circulação sanguínea e o fluxo de energia, ajudando o corpo a se curar naturalmente.
Como funciona a acupressão?
A acupressão é uma terapia alternativa não invasiva que corresponde às técnicas de naturopatia energética e utiliza técnicas manuais para promover o fluxo adequado de energia e a cura natural do corpo.
As massagens são realizadas com a pessoa em pé, sentada ou deitada, sendo a última a forma mais usada na crença de que é a mais apropriada para acessar todas as áreas do corpo afetadas por um bloqueio de energia.
O profissional que realiza a massagem detecta esses bloqueios e aplica uma pressão justa na área, a fim de ajudar a recuperação muscular, promovendo a liberação de toxinas e restaurando sua tonicidade e funcionalidade.
As massagens são aplicadas em diferentes pontos do corpo, na palma da mão, na planta do pé e no pavilhão auricular, estimulando os nervos que estão conectados a diferentes áreas do organismo, como órgãos e glândulas.
Existem principalmente dois tipos de pontos, os pontos focais (onde a dor está localizada) e os pontos-gatilho (relacionados aos distúrbios). Ao massagear esses pontos são pressionados, proporcionando alívio da dor, em alguns casos, instantâneo.
Para problemas de saúde mais graves, é necessário um tratamento que consiste em massagens regulares que melhoram gradualmente as condições do paciente .
Uma sessão de acupuntura é curta e pode durar cerca de 15 minutos . Em seguida, a pessoa é solicitada a beber bastante água para ajudar a eliminar toxinas.
Benefícios e segredos da acupressão
A acupressão é usada para aliviar dores musculares e articulares, além de dores de cabeça, sinusite, cólicas menstruais e até dores de dente. Além disso, reduz o desconforto digestivo (mal-estar, acidez, refluxo), náusea na gravidez e apóia o tratamento da fadiga crônica.
A acupressão ajuda a regular a pressão sanguínea e a circulação sanguínea, proporcionando múltiplos benefícios à saúde com esses efeitos. É usado para melhorar o metabolismo, reduzir a ansiedade, estresse e tratar distúrbios metabólicos ou obesidade.
Além disso, regula o funcionamento dos órgãos, proporcionando uma melhoria abrangente da saúde, aumentando a energia, regulando o sono e melhorando a qualidade de vida do paciente.
Você já conhece muitos dos segredos da acupressão . Agora, não hesite em se colocar nas mãos de um terapeuta especialista para ajudá-lo a melhorar de qualquer que seja a sua condição.
Visto em Fariolen, por Pedro, editor da Grande Fraternidade Branca
