O sono infantil é uma questão muito importante para os pais, pois o sono de nosso filho depende do descanso, da boa aparência, do descanso para o trabalho, da energia para fazer algum exercício ou tempo para si mesmo. Se nosso filho dorme mal, nos preocupamos, o problema faz parte de nossas reuniões sociais e até consultamos o pediatra, mas do que isso depende?
O vínculo afetivo influencia o sono do bebê
Até agora, acreditava-se que os hábitos e costumes do bebê na hora de adormecer eram decisivos. A rotina de horários e costumes, como tomar banho e colocar o bebê na cama ao mesmo tempo, evita acender a luz se ele chorar à noite, acostumando-se ao dia e à noite através da luz e da escuridão, evitando dormir nos braços e no peito ou embalando-o o excesso até adormecer, tentando fazer o bebê aprender a dormir sozinho, são algumas das dicas que os pais aprenderam durante anos após o nascimento de nossos bebês.
O que influencia os padrões de sono dos bebês? Por que dormir bem é muito mais fácil para algumas crianças do que para outras? Um estudo recente analisou os comportamentos das mães em relação ao sono dos bebês e concluiu que as emoções, que são a forma mais básica de comunicação entre bebês e pais, têm uma influência decisiva no sono. de bebês Assim, quando os pais são mais receptivos e respondem adequadamente aos sinais de seus filhos, o comportamento específico ou a rotina dos bebês na hora de dormir é mais positivo e promove um sono melhor.
E é que o sonho é como uma espécie de separação noturna para pais e filhos, que pode gerar ansiedade de ambos os lados. As interrupções do sono do bebê podem ser motivadas a restabelecer o contato com os pais e a atenção, entrando em uma espiral que nunca termina. Portanto, o vínculo emocional com o bebê pode melhorar significativamente a qualidade do sono de toda a família.
Carregar o bebê nos braços, sacudi-lo, cantar, alimentá-lo, olhá-lo com cuidado ou beijá-lo, é tão bom quanto os pais quanto os bebês. Ser tratado e compreendido é tão positivo que não me surpreende que todos esses sinais de amor e carinho melhorem a qualidade do sono das crianças, pois proporcionam bem-estar emocional e uma segurança difícil de combinar. Os psicólogos chamam esses comportamentos, que os pais naturalmente deixam de nossos corações, comportamentos nutricionais. Alimente-os e você verá como será o seu descanso e o sonho do bebê.
Marisol Novo. Editor do GuiaInfantil.com
Dormir o bebê: erros e sucessos dos pais
> VISTO EM: http://www.guiainfantil.com/blog/salud/sueno/dormir-al-bebe-errores-y-aciertos-de-los-padres/
