Índice ocultar 1 1. Talvez as pessoas em seu ambiente não sejam as melhores influências, mas você as ama 2 Etapa 1: Reconheça o que essa pessoa faz você se sentir. 3 Etapa 2: Preste atenção em como as circunstâncias e as pessoas mudam quando você muda. 4 Etapa 3: Se você ainda se sentir desconfortável, considere dar espaço ao relacionamento. 5 2. E a família? 6 3. Onde encontrar influência positiva?
Obviamente, seu ambiente influencia seu bem-estar. "Diga-me com quem você está ... e eu direi quem você é", diz o ditado. E não acredite que ser velho está longe da realidade.
Para modernizar um pouco, podemos repetir as palavras do treinador de celebridades Tony Robbins:
" Você se torna aquelas pessoas ... com quem gasta seu tempo."
É uma frase muito forte e difícil também. Uma vez que isso pode nos levar a olhar para nossos amigos ou familiares de maneira acusatória ou com um traço de reprovação por sentir que eles nos limitam.
É um conceito especialmente difícil de implementar . Como não nos deixamos influenciar por essas pessoas que estão em nosso ambiente?
Existem três níveis de preocupação com esse problema:
1. Talvez as pessoas ao seu redor não sejam as melhores influências, mas você as ama
Quando você pensa em seus amigos ou colegas de trabalho, por exemplo, tente não ver tudo como branco ou preto. Ou seja, não diga "essa pessoa é negativa, eu não falo mais com ela!" Ou "esse amigo tem pensamentos de escassez de dinheiro, fora da minha vida!"
Você não pode e não deve fazê-lo, porque apenas essas pessoas são as que mais podem ajudá-lo. Eles estão mostrando onde você deve crescer, o que precisa superar.
Eles são todos os seus professores. Se você está vivendo esse relacionamento, é porque há algo que precisa aprender.
Os passos abaixo ajudarão você a:
Etapa 1: reconheça o que essa pessoa faz você sentir.
Se isso faz você se sentir inadequado, você não está nem um pouco convencido de suas novas idéias e pensamentos, ainda não tem certeza. Ele está mostrando a você e é a oportunidade perfeita para você enfrentar o medo, o estresse, a ansiedade.
Depois de se sentir desconfortável na presença dele, lembre-se da situação novamente e tente tirar a parte emocional.
Lembre-o quantas vezes for necessário, até não sentir emoções.
Etapa 2: preste atenção em como as circunstâncias e as pessoas mudam quando você muda.
Depois de revelar o problema na Etapa 1, você perceberá que, quando encontrar essa pessoa ao seu redor, as coisas terão mudado! Pode não ser óbvio em princípio, mas você sentirá outra vibração entre vocês.
Você verá a situação com novos olhos e a conversa poderá mudar o foco e levá-lo a caminhos anteriormente inimagináveis.
Etapa 3: se você ainda se sentir desconfortável, considere dar espaço ao relacionamento.
Faça isso de um local de clareza, paz e compaixão, não de medo "Eu tenho que fugir dessa pessoa" .
Ele está lhe ensinando algo e, se você não aprender o ensino, aparecerá outra pessoa que lhe mostrará a mesma lição.
2. E a família?
Com nossos pais, irmãos, cônjuges, filhos, o relacionamento é tão próximo que os sentimentos são mais fortes.
A tristeza, a raiva, o medo, a traição que você sente são uma oportunidade maravilhosa de curar. Você pode usar as etapas no ponto 1.
Estabeleça limites, tome decisões claras sobre você e sua energia. Você está no comando da sua vida!
Limpe a ferida, ódio, tristeza. Então, com o perdão, a compaixão pela clareza, tome a decisão de se respeitar primeiro.
Há momentos em que as pessoas ao nosso redor são simplesmente tóxicas demais e a coisa mais saudável é se afastar até ficarmos fortes e podermos enfrentar aqueles professores tão complicados que a vida nos deu.
3. Onde encontrar influência positiva?
Procure pessoas que estão no caminho do crescimento espiritual ou no desenvolvimento de seus dons ou habilidades.
Há retiros de fim de semana em quase qualquer assunto: ioga, culinária, arte, espiritualidade.
Outra coisa que você pode fazer é tentar algo diferente que prenda sua atenção, pelo menos por um dia, em uma aula ou em uma oficina.
Saia da sua zona de conforto, expanda seus arredores!
Transforme seu smartphone em uma fonte de energia positiva, ouça as pessoas que você admira e aprenda com elas. Talvez um dia você os conheça.
“Comecei a ouvir Wayne Dyer, Caroine Myss, Louise. Já existem outros no meu iPod antes de se tornarem meus verdadeiros amigos de verdade e eles podem se abraçar!”
Nick Ortner (escritor mais vendido The Tapping Solution)
Dê livros: É difícil convencer seus amigos de suas novas idéias? Aborde-os em um livro.
Você achou essas idéias úteis? O que você acha da influência das pessoas ao seu redor?
EDITORIAL: Carolina Cobelli, editora da grande família da Irmandade Branca
REFERÊNCIAS: Nick Ortner. (2017). Com quem você passa tempo. 10/03/2017, do site The Tapping Solution: www.thetappingsolution.com/blog/who-you-spend-time-with
