“Ontem, enquanto observava o valor de um eletrodoméstico para minha casa, um dos funcionários do armazém se aproximou de mim e, sem pedir ajuda, me disse intrusivamente que o item que eu precisava era o que estava promovendo a loja, disse que Eu fui o melhor. "Convido você a se perguntar: quem ou quem tem domínio sobre sua vida ? Quem ou quem tem poder sobre você ?
Além de uma simples intrusão de uma pessoa, como mostra a anedota inicial, essa realidade é mais complexa.
Através deste artigo, eu o convidarei a refletir juntos e a dar uma solução possível a todas as realidades humanas que estão acontecendo e que permitem que outras pessoas adquiram poder sobre você . Lembre-se de que, se houver domínio sobre sua vida por outras pessoas, você estará disposto a existir sua experiência de vida com vários sofrimentos e energias negativas abundantes.
Não deixe ninguém exercer poder sobre você
Estamos vivendo em sociedade com vários predadores humanos . Existem estupradores, torturadores, manipuladores, obsessivos, assassinos, entre muitos outros. Mas, certamente, você nunca ouviu falar de predadores psicológicos, sabe quem eles são e sabe quais são os mecanismos deles para capturar suas presas?
Vamos realizar o seguinte exercício. Feche os olhos e pergunte a si mesmo: o que eu fiz hoje e / ou forçado por outra pessoa ? Que causas negativas me influenciaram quando fiz esse pedido ? Reflita muito bem sua resposta.
Aqueles que o forçam a fazer o que querem são predadores psicológicos, sabem muito bem como agir diante de cada pensamento, ação e sentimento seu. Eles não necessariamente o forçam através da força ou da ameaça, na grande maioria das vezes, com "sorrisos no rosto" o predador psicológico pode agarrá-lo e fazê-lo cair.
Quero lhe dizer que, se você tem domínio sobre sua vida, absolutamente ninguém pode levá-lo a agir de acordo com a opinião dos outros. Ainda mais profundo, que poder você tem sobre si mesmo ? Você age de acordo com o seu pensamento livre ou com os pensamentos de outras pessoas ? Seu parceiro o manipula? Você se sente escravo de algo ou alguém? vivendo seus sonhos e ideais ou os de outra pessoa ?
Independentemente de suas respostas, vou convidá-lo a começar a prática de alguns exercícios que vou ensinar para que você possa eliminar de sua vida o poder sobre você que outras pessoas podem exercer sobre você, suas decisões e sua vida .
Muito importante! Uma coisa é ter em mente as contribuições que outras pessoas podem lhe dar sobre as decisões que você deseja tomar, e outra coisa é perceber à risca o que uma pessoa intrusivamente deseja que você faça. Lembre-se do exemplo inicial "o item que você precisa é aquele que a loja está promovendo"
Agora sim! Vamos começar os exercícios que quero lhe ensinar, para que você comece a dominar sua vida e a ter poder sobre você .
Como alcançar o domínio sobre sua vida? Como garantir que outras pessoas não tenham poder sobre você?
A primeira coisa que quero que você tenha em mente é entender que o domínio sobre sua vida, ou autocontrole, é um processo permanente e árduo, que deve durar até a vida inteira .
Talvez seja fácil permanecer calmo, sem apresentar grandes esforços, seguindo os padrões tradicionais de comportamento, para que você possa viver de maneira limitada e sem nenhum nível de satisfação. n . Isso significa que você pode não ser feliz .
Como você pode ver, aqui está a questão fundamental: como alcançar o autocontrole ? Como resposta, convido você a começar a desenvolver alguns exercícios práticos que o levarão ao mundo emocionante de ser você mesmo . A propósito, convido você a ler o Texto `` A Maravilhosa e Apaixonada Arte de Ser Você Mesmo ''
Vou listar cada item, vamos começar!
1. Aprenda a controlar seus pensamentos, direcione-os para o seu bem-estar :
Quais são os requisitos necessários para atingir seus objetivos pessoais ? Comportamento simplesmente exemplar, você verá que o comportamento é a principal causa de suas idéias predominantes.
Você provavelmente está pensando que controlar os pensamentos para alcançar o domínio de sua vida é muito difícil, sem dúvida é verdade; no entanto, você não pode desistir sem começar.
Um dos hábitos que mais o ajudam a controlar seus pensamentos é a meditação, precisamente porque você aprenderá a escolher o que deseja pensar, aprenderá a se concentrar no que deseja e Você alcançará um contato profundo com seu centro espiritual.
Garanto-lhe que, se você conseguir controlar seus pensamentos através da meditação, entrará em contato gradualmente com níveis mais altos, sentirá uma pessoa renovada, desenvolverá dons espirituais extraordinários e poderá escolher como se sentir diante de cada uma das situações em que estiver. Eles estão apresentando no seu dia a dia. Você verá que começará a ganhar domínio sobre sua vida, o poder sobre você .
2. Enfrente todos os hábitos negativos que o impedem de cumprir suas metas e objetivos :
Que difícil! Certo? No entanto, se você se decidir, você o faz. Comece mudando sua maneira de pensar, eles dizem "instale o software vencedor"
Para que você tenha poder sobre você, você terá que se perguntar: que hábitos negativos estão me impedindo de cumprir minhas metas e objetivos ? Lembre-se de que seus hábitos dominam seu comportamento ; portanto, você deve parar com todas as realidades que não o permitem avançar. É o caso da preguiça, ódio, ressentimento, indisciplina, tendência ao negativo, acumular energias negativas, irresponsabilidade, entre muitos outros comportamentos.
Use fórmulas afirmativas, decretos e carícias pessoais diariamente, "eu me amo", "estou feliz", "alcançarei", "que grande alegria sinto!", "Meditarei muito profundamente", "apenas possuo poder sobre mim ", "Ninguém tem domínio sobre minha vida ", "que felicidade !, Meu trabalho infecta muitas pessoas", "Estou completamente apaixonado por meus projetos, por isso me dedico totalmente ao meu trabalho", "Amo quem sou e o que faço ", " Tenho excelente controle emocional ", " ninguém pode me frustrar ", " estou ganhando muito dinheiro como resultado do meu empreendimento ".
Agora, lembre-se de que o segredo dessas declarações e carícias pessoais que chamo só pode afetar sua vida se você as pronuncia constantemente. Para fazer isso, use sua imaginação, experimente emoções positivas e saudáveis, imagine que todos os seus objetivos e desejos já foram cumpridos e que você é feliz .
3. Domine seus impulsos, ele o salvará do abismo :
Nesta seção, lembro-me de toda a quantidade alarmante de problemas que isso nos leva a agir por meras emoções ou impulsos ; se você o controlar, evitará cair em abismos muito escuros!
Aqui, o convite é que suas decisões sejam tomadas com calma e com total serenidade .
Existem vários exercícios de autocontrole, no entanto, um dos mais eficazes é o jejum . Olho, eu não estou convidando você a suportar a fome! Quero lhe dizer que você se priva de comer alguma comida que é importante para você porque tem um gosto delicioso, mas no final não dará nenhum tipo de contribuição.
Se você fizer isso, poderá exercer sua vontade sobre o controle dos instintos básicos ; poderá tomar suas decisões com calma e calma . Entendo que é difícil! E, especialmente, quando algo já se tornou parte da própria existência, mas deve ser encarado com dedicação, entusiasmo e alegria .
Veja, a título de exemplo. Anteriormente, após cada almoço, sentia a necessidade de comer um doce. Essa idéia foi aprofundada em minhas ações e hábitos, de que, se eu não tivesse acesso a um doce depois do almoço, não iria almoçar. O que ele tocou? Enfrentando esta situação com o jejum, gradualmente me privou até conseguir consolidar minhas ações diante das decisões que melhor me convieram. Você assim ganhará domínio sobre sua vida !
E que o exemplo que eu digo é muito simples, existem experiências mais profundas nas quais outras pessoas podem ter poder sobre você, pensam muito bem se alguém exerce domínio sobre sua vida ; nesse caso, você deve criar um plano de ação imediato .
4. Seja qual for a circunstância, controle suas emoções :
A inteligência emocional desempenha um papel fundamental aqui. Você deve aprender que suas emoções estão sempre a seu favor.
Convido você a começar por "desparasitar" todas essas energias negativas, digo-o, porque as energias negativas são como parasitas que, se você não as tirar, elas o matarão, elas o sugarão no sentido figurado de todo o seu sangue. Então, não deixe que nenhuma situação que você enfrenta enfrente o extraordinário leque de possibilidades que você tem .
Para manter isso em mente, toda vez que você apresentar situações emocionais, pense várias vezes e tente não tomar decisões instantâneas . Dessa forma, você poderá exibir um desenvolvimento pessoal maravilhoso, ninguém terá poder sobre você, ninguém terá domínio sobre sua vida .
Vamos lá!
Finalmente, você está disposto a assumir o controle de sua vida e deseja adquirir poder sobre si mesmo ? Espero que você tenha me feito entender neste texto. Meu único desejo é que você consiga estabelecer uma base muito boa para que absolutamente ninguém passe por cima de você e de sua integridade.
Muito pendente! Temos ótimas publicações, sim, do grande benefício que elas podem oferecer. Desejamos-lhe sucessos e bênçãos abundantes!
Autor : William Hernánde Estrada Pérez, Editor da Grande Família de hermandadblanca.org
