Conforme descrito por Cassandra Robusta, Sua Tudo no universo é feito de energia que vibra em diferentes frequências. Até corpos sólidos são compostos de campos de energia vibracional em um nível quântico. Isso inclui você
De um ponto de vista científico e metafísico, explica Robusta, somos um ser humano composto por diferentes níveis de energia: mental, físico, espiritual e emocional. . Cada um desses níveis tem uma frequência vibracional, que se combina para criar sua vibração geral de bem-estar.
Todas as vibrações operam em altas e baixas frequências, dentro de nós e ao nosso redor. Se sua vibração é baixa, será evidente; É simplesmente uma questão de conscientizar sua situação e depois trabalhar para corrigi-la . Talvez o dinheiro não flua mais, sua saúde esteja ruim ou você esteja cercado por pessoas negativas.
Quando sua vibração é alta, no entanto, isso é simplesmente uma bela sensação de viver no fluxo. Aqui você verá pessoas inspiradas pela vida, pulando da cama todos os dias cheias de otimismo, as coisas podem progredir particularmente bem nos negócios, talvez sua conta bancária nunca tenha parecido tão boa.
É útil ter em mente essa energia positiva. Então, como aumentamos nossa vibração? Eu sei que parece complexo, mas estamos aqui para lhe dizer o que fazer para aumentar sua energia positiva.
8 maneiras de aumentar sua energia positiva
1- Torne-se consciente de seus pensamentos
Tudo o que pensamos, dizemos ou sentimos se torna realidade. Todo pensamento que entra na sua cabeça tem um impacto em você. Quando você muda seus pensamentos de uma maneira positiva, sua realidade provavelmente se tornará positiva também.
É mais fácil falar do que fazer no meio da adversidade, certo? Na próxima vez que um pensamento negativo aparecer em sua cabeça, reserve um tempo para analisá-lo, depois descarte-o e vire-o de maneira positiva.
2- Encontre algo bonito e aprecie-o
A beleza está em toda parte, no entanto, com que frequência você sai para passear e relaxar. Pare de correr por um momento e reserve um tempo para ficar ao sol e apreciar a natureza.
3- Esteja ciente dos alimentos que você come
Alguns alimentos vibram em altas frequências e outros mais baixos (brócolis tem uma alta vibração, como os mirtilos; o Big Mac não vibra nada. Se você está consumindo alimentos cobertos por produtos químicos e pesticidas, ou alimentos que estão dentro dos recipientes de plástico, estará absorvendo baixas vibrações.
Pelo contrário, consuma produtos orgânicos de boa qualidade e sentirá as altas vibrações à medida que se espalham pelo corpo. O mais importante é prestar atenção à maneira como certos alimentos agem em seu corpo.
4- Beba água
Certifique-se sempre de beber bastante água para ajudar seu corpo a eliminar a toxicidade diária. A toxicidade tem um impacto acentuado em nossa vibração; portanto, devemos fazer o possível para reduzir seu impacto sobre nós e ao nosso redor.
5- Meditar
Sente-se em uma posição confortável, feche os olhos e inspire e expire. A meditação ajuda a acalmar seu espírito, relaxar e colocá-lo em um estado de paz de espírito. Apenas 10 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida para sempre.
6- Seja grato
Fazer uma lista de gratidão mudará suas vibrações, concentrando-se no que você não tem e se no que já é abundante em sua vida . Você apenas tem que ser grato pelo que você poderia imaginar. Por exemplo, todas as noites em que você vai para a cama, anote cinco coisas pelas quais você é grato por esse dia. É um belo exercício.
7- Pratique atos de bondade
Dar a outra pessoa (sem esperar nada em troca) muda seu pensamento de "não tenho o suficiente" ou "pobre de mim", "não tenho o suficiente para dar aos outros". A abundância é uma vibração alta. Da mesma forma, ser gentil faz sua energia positiva subir. Fofocar ou tratar mal os outros faz com que sua vibração diminua.
8- Eu bombeei o sangue
A vibração requer movimento, quanto mais você se move, melhores serão as vibrações. Então dance, tente, ande de bicicleta, vá para a academia, não suba no elevador ... Exercite-se! Definitivamente, isso fará você se sentir mais ativo e feliz.
Se isso encoraja você e você está disposto a elevar sua energia positiva a uma altura totalmente nova, aplique estas dicas simples e você notará a mudança em sua vida.
AUTOR: JoT333, editor da família hermandadblanca.org
