Embora as enxaquecas não sejam tão comuns quanto as dores de cabeça tensionais, elas podem ser muito debilitantes para aqueles que sofrem com elas. Esse tipo de dor de cabeça ocorre quando os vasos sanguíneos da cabeça e do pescoço se contraem, resultando em uma diminuição no fluxo sanguíneo para os vasos. A conseqüente dor aguda, geralmente em um lado da cabeça, é frequentemente acompanhada de náusea e sensibilidade à luz e ao som. Enxaqueca e riboflavina. Existem duas enzimas que compõem a riboflavina (também conhecida como vitamina B2): flavin adenine dinucleotide (FAD) e flavin mononucleotide (FMN). Existem evidências crescentes de que uma deficiência nessas duas enzimas desempenha um papel importante no desenvolvimento de enxaquecas, e parece que essas enzimas são necessárias na cadeia de transporte de elétrons mitocondriais. Portanto, se a vitamina B2 (riboflavina) é insuficiente, o metabolismo mitocondrial de oxigênio no cérebro resulta na patologia da enxaqueca. Estudos comprovam que a terapia com riboflavina previne enxaquecas
Estudos foram realizados para demonstrar os benefícios da terapia com riboflavina com resultados positivos.
Um desses estudos foi um estudo randomizado controlado por placebo, realizado em 1998. O estudo explora o efeito de 400 mg de riboflavina por dia durante três meses em cinquenta e quatro homens e mulheres com histórico de enxaqueca. a. O tratamento pareceu ser mais eficaz pelo terceiro mês na redução da frequência de ataques de enxaqueca, além de uma redução no número de dias. duração da enxaqueca.
O ensaio relatou a seguinte conclusão:
Devido à sua alta eficácia, excelente tolerância e baixo custo, a riboflavina é uma opção interessante para a profilaxia da enxaqueca e candidata a um estudo comparativo com um medicamento profilático estabelecido.
Um estudo de 2004 publicado no European Journal of Neurology também explorou o uso de altas doses de riboflavina na frequência, duração e intensidade dos pacientes com enxaqueca. de vinte anos para sessenta e cinco. Mais uma vez, a dose utilizada foi de 400 mg por um período de três meses. O resultado provou ser semelhante ao estudo de 1998, com uma diminuição na frequência de dores de cabeça:
De acordo com estudos anteriores, nossos resultados mostram que a riboflavina é uma alternativa segura e bem tolerada na profilaxia da enxaqueca.
É tudo sobre estresse.
O estresse emocional é conhecido por ser um importante "tiro" para a enxaqueca há muito tempo.Nesses períodos de estresse, seu corpo "contrai", por assim dizer, o que reduz o fluxo de sangue e oxigênio que atinge todos os as áreas do corpo, incluindo o cérebro. Também é sabido que o estresse esgota o corpo de nutrientes vitais, especialmente as vitaminas B, e que quando as pessoas experimentam estresse emocional crônico, elas também se sentem cansadas.
Isso certamente pode oferecer outra explicação para a deficiência subclínica de riboflavina que resulta em enxaquecas, incluindo enxaquecas oculares. É importante observar que todos os medicamentos sujeitos a receita médica (bem como medicamentos de venda livre) que geralmente são tomados para enxaquecas resultam em aumento da depleção de vitaminas.
Esse ciclo infeliz no qual muitas pessoas viajam continuamente é desnecessário. Felizmente, a vitamina B2 (riboflavina) provou ser extremamente eficaz no alívio das enxaquecas, sem efeitos colaterais.
Fonte: wakeup-world.com
Tradução: equipe Lucid Life
Fonte : http://www.lavidalucida.com
Uma cura natural para enxaquecas
